Un momento
para mí

En lo que pones tu atención es hacia donde fluye tu energía.

¿Qué tal si nos enfocamos en esa ABUNDANCIA que ya tenemos HOY?

Un momento para mí es más que un diario de gratitud, es un cuaderno de conexión personal que ha sido diseñado para brindarte un espacio íntimo al levantarte o antes de ir a dormir.

Un momento para mí nace de mi propia necesidad de encontrar un espacio donde conectar con mi voz, con mis pensamientos, donde pudiera establecerme metas realistas para mi día y crear hábitos permanentes. Además de poder ejercitar el músculo de la gratitud que tanto me ha ayudado a afrontar momentos difíciles.

Está inspirado en la persona que, como yo, no tiene demasiadas horas en el día para conectar consigo misma, que está buscando un apoyo y guía que se ajuste a su ritmo de vida.

A través de mi experiencia como life coach, he comprendido que los cambios más duraderos son aquellos que se ajustan a tu estilo de vida y que pueden mantenerse con más facilidad en el tiempo.

Por eso, quise crear una herramienta que se convertirá en tu guía en el camino de fortalecer la relación más importante de tu vida y es esa relación que tienes contigo.

Después de un año de trabajo arduo y de afinar detalles, HOY comparto contigo lo que estoy segura que será una herramienta estupenda para tu crecimiento personal.

¿Por qué Un momento para mí es más que un diario de gratitud?

• ✨Porque es un cuaderno de conexión contigo mismo que combina lo mejor de un diario de gratitud con espacios para hacer journaling.

• ✨Te quita la presión de tiempo. Puedes hacerlo TODOS LOS DÍAS o cada vez que lo desees o lo necesites.

• ✨NO INCLUYE calendario o fechas pre-determinadas.

• ✨Diseñado para personas con poco tiempo.

• ✨Un espacio seguro para tus deseos y todo aquello que agradeces.

• ✨Te facilita decidir qué escribir porque viene preparado con preguntas sencillas que te dan claridad mental.

• ✨Es un apoyo vital en la formación de hábitos permanentes.

• ✨Te ayuda a expresar y escuchar tu VOZ INTERNA.

• ✨Incluye mensajes inspiradores.

• ✨INCLUYE ejercicios basados en herramientas de coaching que puedes aplicar a tu vida.